束腹可以穿很久吗？
束腹可以穿很久吗？胸衣比较紧，这样有固定肌肉的效果，但是不建议长时间穿。长时间穿太紧的胸衣还会限制呼吸肌的运动，胸部收缩和舒张不畅，从而影响呼吸功能，导致双肺通气不足，出现胸闷、气短等症状。所以吸脂后的人一定要遵医嘱穿塑身衣，切不可自行延长穿塑身衣的时间。
发现长时间穿塑身衣会对人体产生很多负面影响。危害一:引发妇科病医学专家通过研究发现，60%的妇科病都与穿塑身衣有关。专家认为，妇科疾病的病因是因为紧身内衣使外阴分泌物积聚，在潮湿闷热的环境中无法散发，刺激外阴，引起外阴炎。而且瘦身衣过紧，会因大腿皮肤磨损引起皮炎和细菌繁殖，逆行感染会诱发阴道炎、盆腔炎、尿路感染等。另外，穿束腹会直接影响血液循环系统。对于从未生育过的女性来说，盆腔血液循环不畅会造成盆腔充血和子宫发育不良，严重时会造成不孕。危害二:直接压迫内脏由于紧身胸衣紧紧包裹腹部，压迫腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠道蠕动，容易降低胃肠功能，削弱消化系统，从而引起便秘。同时，如果女性长期便秘，脸色会比较难看，容易长斑。危害三:阻碍皮肤呼吸塑形的内衣紧贴身体，使皮肤无法正常呼吸。尤其是出汗后，汗液不能及时蒸发，造成毛孔堵塞，局部皮肤会红肿，引发毛囊炎，还容易造成皮肤粗糙。紧身瘦身衣使皮肤无法自由呼吸，容易造成微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响其正常保湿。危害四:产生不相容缺氧反应的胸衣会影响人的呼吸，会限制胸部充分扩张，肺部组织因微循环障碍而得不到充分拉伸，从而减少吸入空气量，从而阻碍全身供氧，容易造成大脑缺氧，使头部麻木。就像有些塑身女性长期穿紧身衣，会有窒息感。危害五:不利于乳房发育。穿束腹直接影响血液循环系统。比如塑身衣使乳房血液循环不足，压迫乳房，使乳房下部淤血而引起乳房胀痛。这对青春期的女孩影响更大，会直接影响乳房发育。
穿束腹减肥有助于女性改掉坏习惯，改善身材。塑身衣可以帮助女性改善身材，如驼背、胸部下垂、平胸、食欲突出、水桶腰、丰臀、平臀、大腿粗、萝卜腿等。关注是改善，不是改变。塑身就是通过推脂让身材变得完美，体型会长期得到改善。同时，由于束腹对身体有束缚作用，帮助女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的瘦身效果，但是塑身衣绝对不是瘦身套装。真正意义上的减肥，要少吃多运动。塑身只是帮助减肥的完美身材。对于妇科剖腹手术或自然生产，这种束腹一般集中在胸部、腹部和下肢，这些部位由于怀孕和分娩，在外观上发生了很大的变化，可以辅助激素突变引起的乳房增大、子宫收缩和皮肤弹性回缩。
塑身衣的作用是调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、减腹、减腰、提臀、美腿有明显效果，展现女性的性感魅力。所以塑身衣一般是不允许减肥的。不同的胸衣有不同的功能。这种弹力衣(束腹)适合没有做过手术，但对穿外套的身材不满意，想利用贴身弹力衣(束腹)的压迫和束缚来改善体型的穿着者。
穿塑身衣5小时左右比较好。但是不建议患者产后穿瘦身衣，会导致患者身体出现一些疾病。为了有效减肥，建议患者进行体育锻炼，增强免疫力，促进血液循环。同时也要调整生活饮食习惯，不反弹，多吃新鲜水果蔬菜。
在选择束腹的时候，一定要添加分配技术，面料要透气舒适，利用脂肪迁移的原理，达到塑形的作用。好的塑身衣是利用脂肪迁移的原理，将肚子、手臂、肚子、背部多余的肉转移到胸部，膝盖、大腿多余的肉转移到臀部。长期穿这种内衣对乳房下垂、臀部下垂、水桶腰有明显改善，对一些易发的十二指肠和胃下垂有很好的效果。市面上的一些塑身衣面料经过改良，增加了远红外功能，起到促进血液循环和透气的作用。