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你想过更幸福的生活吗？试着笑，不管有没有理由。这就是为什么全世界成千上万的人在笑声俱乐部开始他们的一天。现在许多医生认为快乐的微笑可能是保持健康的最有效的方法之一。

第一个笑声俱乐部于1995在印度成立。幼儿每天笑300次左右，成人笑7-15次。卡塔博士说，每个人生来都擅长笑，我们希望人们能够快乐地生活。印度有500多家笑社，全球有1300多家。

笑可以让我们身体对抗疾病的几率增加40%。欢笑俱乐部发生了什么？我去了伦敦南部寻找答案。一开始我很紧张。坦率地说，我对和一群陌生人一起大笑不感兴趣。恐怕我看起来很傻。我们面带微笑的老师让我们挥动手臂说，呵呵呵，哈哈哈。令我惊讶的是，它成功了。10分钟后，屋子里的人都笑了，有些人停不下来。最后，我觉得很舒服。

所以，如果你感到有压力，开始笑吧。你会对结果满意的。