吃阿胶糕减肥的原理

你可以把它放在水里蒸一蒸。服用的时候可以用开水冲服，加一些冰糖一起服用，口感会更好。其实阿胶配黄酒效果最好，但是放假或者感冒的时候不要吃，口服效果更好。但不建议脾胃虚弱的人空腹服用。希望能帮到你。