减肥美容喝什么茶好？

从早年不喝饮料开始，开始喝各种茶。我整天喝白水的时间有限，大部分时间都是各种茶。

说到减肥，普洱茶和乌龙茶绝对是减肥减脂的佳品。很多时候人肥胖是因为胃里堆积的食物导致消化不良。普洱茶和乌龙茶都有消食的作用。

大麦茶

大麦茶是用大麦炒出来的，属于价格最低的茶。用热水洗的时候会有那种焦茶香。大麦茶可以刺激食欲，帮助消化，所以有减肥的功效。

菊花茶

菊花茶以清热降火著称，还能清肝明目，清热解毒，解毒泻火，自然会让身体慢慢瘦下来。

此外，菊花配山楂还有祛瘀降脂、降温降压、减肥的作用。高血压高血脂也很好喝。

但是，注意菊花性寒凉。喝酒的时候，一定要注意。不要连续喝。如果你连续喝三天，你的胃会变酸。有时候喝的不对会拉肚子。

薏仁茶

薏仁茶是消除水肿的利器。喝了一天薏米茶，各种厕所都能跑。对于很多水肿肥胖的小伙伴来说，喝薏仁茶是极好的选择，可以消肿利尿，让整个人都很放松。

减肥水果，藤黄

这是个黑科技，是朋友介绍给我的。她说她老公喝了这个瘦了好几斤，然后我就试了一下。嗯，会减肥，但是她的原则是喝完这种茶，舌头会麻，嘴巴特别苦。

然后你就没胃口了，什么都吃不下了，然后你就会逐渐瘦下来，但是这不是健康的减肥方式，所以不要尝试。