舞蹈健身嘻哈

其实最大的区别就是舞蹈风格不同。城市舞蹈可能更现代。城市舞蹈其实不是舞蹈的一种，一般叫编导。它是一种舞蹈表现形式，是不拘泥于传统的个性表达，是舞者对艺术的追求，是潮流、新元素与舞蹈的有机融合。

爵士乐，也叫爵士舞，是一种美国现代舞。是一种快速动感的节奏感舞蹈，也主要是一种追求愉悦、活泼、活力的舞蹈。它的特点是可以自由跳跃，不需要像传统古典芭蕾那样局限于一种形式，观察固有的姿势。爵士舞动作的本质是一种自由简单的表达，用身体的晃动、摇晃、扭动直接表达内心的感受。

Hiphop又称街舞和自由式街舞，是由美国黑人从一种发泄情绪的运动中发展起来的街头文化。它的特点是爆发力强，跳舞时四肢的动作也比其他舞蹈夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。

街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时hiphop还有瘦身的作用，因为hip hop是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的功能相当强。另外hiphop是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身体比例更加标准。

这些舞蹈很容易学。想学可以找街舞机构体验一下，根据自身条件选择合适的舞蹈。学习的地方可以在北京的世纪金源、五道口、中关村、公主坟、门头沟、亚运村。以星城街舞为例，这些地方都有其分支，在上海、南京、大连也能看到。