一瓶DZC杜哲扣U轻燃代餐奶昔有多少卡路里?喝完还能吃其他食物吗? 它是一种蛋白质固体饮料。喝一瓶能填饱肚子3~5小时左右,热量约为150大卡,相当于一个苹果的热量。如果是早上或者午餐喝,可以适当搭配一些果蔬和肉蛋。如果是晚餐喝,建议不要加餐。希望这个回答能帮到你!