怎样才能让自己身材苗条，还能放松？

看你是想轻松还是想苗条。

如果真的觉得太累，就从饮食开始，每天吃很少的东西，戒掉所有零食。

坚持一个月，一定会瘦很多。

通过少吃多运动，我已经瘦了几十斤。所以希望能以自己的经历帮到你。

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