暑假给孩子选择什么运动？
“我儿子在家不是打游戏就是看电视，不能再把暑假时间浪费在无休止的游戏上了。”夏天来了，徐硕上小学五年级的儿子每天不仅吃饭睡觉，还和同学约好一起玩手机网游。“不管天气多热，我们都要把他‘赶’出去。”徐硕和他儿子同学的父母约好，给男孩们报了一个暑期运动培训班。“与其让孩子在家当沙发土豆，不如让他们好好出汗，好好锻炼。”
利用暑假学习一项运动技能。
闵行区的峰峰网球俱乐部最近很热闹。在上海外国语大学闵行外国语中学、金都路国际社区开设的网球夏令营，一个月前就已满员，近250名学员跟随专业教练如火如荼地练习。
看着儿子像样的上菜姿势，妈妈卢爱华说:“暑假不运动，真的没时间。”她说，儿子的同学基本上都是利用暑假学习一项运动技能，比如网球、羽毛球、击剑、滑冰、冰球，孩子选择的项目各有特色。
以前，游泳是孩子们暑假选择的“第一运动”，足球、羽毛球也很受欢迎。近年来，随着体育培训市场的逐步发展，暑期体育夏令营越来越丰富，越来越多的家长认识到体育运动对促进孩子身心健康的积极作用，许多体育俱乐部每到暑假都“一座难求”。
张毅锋的女儿今年上小学三年级，暑假在杨妃冰上运动中心学习滑冰。夏天，专业冰场成为孩子们的“避暑胜地”，冰球、基础滑冰、花样滑冰同时开始。“我们参加了基础滑冰暑期班。660元一周五节课，每次45分钟，一个教练教七个孩子。”张毅锋说，这个价格是比较实惠的。“一般要学两周，然后再看要不要报花样滑冰班。”他说，掌握一项运动技能，可以让孩子完全放松。“运动可以锻炼人，使人更加开朗。除了学到一技之长，还能让孩子的性格更加阳光。”
暑期体育培训班呈现小班化趋势，培训个性化需求明显增加。以源深体育中心暑期学生游泳课程为例。今年，一对一、一对二的小班和个性化培训需求大幅增长，占培训总量的近50%。
最好的游乐场其实就在小区里。
暑假伊始，陆家嘴社区举办了一场运动会。上海市青年社区运动会浦东新区陆家嘴专项赛，为青年社区运动会量身定制的“小铁人三项”竞技赛事和各类运动体验活动，受到学生和家长的欢迎，吸引了社区300组家庭报名参赛。
这些家庭基本上都是第一次参加这个社区运动会。一些家长和学生表示，游戏丰富的体验项目和独特的“小铁人三项”可以增强孩子的体质，培养他们勇敢、坚强、自信、无畏的性格。更重要的是，运动会也给了家长和孩子一个互动的机会。据了解，今年本市在浦东新区、杨浦、松江等7个区举办社区亲子运动会，希望小手牵大手，更多家庭参与。
上海市体育局青少年处处长胡红说:“如何吸引更多的青少年走出家门，走进运动场？一是让运动更方便，二是得到父母的支持。亲子运动会就是让更多的孩子就近参与运动，让更多的家长以亲子的方式参与，这样一个家庭就会逐渐养成运动的氛围。"
父母社区承担各自的责任。
夏季运动需求旺盛的背后是观念的转变。2015年，上海体育学院受我市委托发布青少年体质评价指标，不仅关注学生体质、运动成绩是否达标等数据，还对所有影响和参与青少年体育教育的因素和人群进行评分，量化后得出直观的结论。结果表明，上海青少年体育在校园体育发展方面并不落后于西方发达国家，但在课外体育组织方面，尤其是在社区和家庭支持方面，远远低于国际平均水平。
上海市体育局巡视员郭蓓认为，要让更多的青少年动起来，不仅是学校，社区和家长也应该承担起各自的责任。郭蓓说，在一些欧美国家，青少年体育有国家标准，对家长、社区、体育联盟都有明文规定。要求家长扮演教练、领队、筹款人、联赛经理、特别助理、体育迷等角色，还需要定期与教练见面。标准对社区体育联赛的人员选拔和训练也有严格的规定，并配以完善的问责制度，保证各项运动的高质量发展。
今年是浦东新区袁林小学教师陆志英从事体育教学的第19个年头。她最开心的时刻是学校场地对外开放的时候，看到父母以前的学生，带着孩子去母校跑步、踢足球、打篮球，“把体育运动带入生活，成为家庭的爱好。”这样的家庭是健康的，阳光的，充满活力的。"