吊带包里适合放多少东西?

一般最好装2KG左右。

抛袋治疗肩周炎也会有一定的效果。肩周炎,一部分是退行性关节疾病,关节磨损,也可能因为长期劳损受凉导致关节炎。尽量减少关节活动量,可以进行理疗和热敷。