腹泻吃什么水果？

1、番石榴番石榴含有多种人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄蔗糖、谷氨酸等。，除了含有丰富的维生素C之外，还受到人们的青睐，而且味甘涩，含有鞣质，能有效地在人体肠道内形成一层保护膜，非常适合腹泻的人食用。

2、苹果苹果的营养非常丰富，并且含有丰富的水溶性植物纤维和果胶。果胶可以保护肠壁，激活肠道内的有益菌，调节胃肠功能，有效预防高血脂、高血压、高血糖，清洁肠道，所以腹泻吃苹果是完全可以的。

3、樱桃，樱桃不仅颜色鲜艳，而且味道甘甜，营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、钙、铁和多种维生素，属于一种平和的水果，所以对腹泻的人完全可用。