神秘水果怎么吃？我可以吃皮和籽吗？

成熟的神秘果可以生吃，做成果汁，做成浓缩含片，果汁组合。无糖柠檬冰棒神秘水果冰棒籽可以生吃，也可以做成浓缩含片。其果肉中含有糖蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等物质，具有增强免疫力的作用。

经常生吃熟水果或浓缩物，可调节高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等症状。此外，神秘果还有解酒的功效。饮酒前吃神秘的水果，可以使酒变得醇香，减少醉酒的痛苦。可以促进尿酸代谢，也有减肥的作用。

吃神秘水果有几种方法:

1.煲汤

在汤里加入一些神秘的水果可以让汤更甜、更美味、更独特，让原本淡而无味的味道产生不一样的个性。

2.柠檬神秘水果冰棍

做一根柠檬味的冰棍，苦于味道太酸。尝试加入一点神秘水果，让冰棍既有柠檬的清新，又有神秘水果的香甜。

3.神秘的果汁

将神秘的果实清洗干净，取出果核，放入榨汁机中，就能得到一杯甜甜的果汁。

泡茶

将神秘的水果放入冲泡好的茶中，一种神秘水果的甜味会为你的一杯茶增色不少。

扩展数据

神秘果实的食用价值

神秘果果肉酸，但蛋白质丰富。与其他酸味水果一起食用，可以抵消其他水果的酸味，故名神秘果。叶子含钠、钾、钙、镁等微量元素，水果可直接食用。叶子可以作为调味剂，可以补充维生素和矿物质的不足，提高人体免疫力。

神秘果有助于调节高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等。，达到稳定正常值的效果。果汁可用于蚊虫叮咬，以减轻炎症和肿胀。种子可以缓解心绞痛、咽喉痛、痔疮等。用树叶泡茶或煮饭，可调节高血糖、高血压，保护心脏，美容减肥，排毒通便，控制尿酸，缓解痛风疼痛，解酒。