湖州那个巅峰减肥训练营最好吗？一个月能瘦多少斤？求群！！！

其实不一定非要去健身房。你可以直接下载热门训练。你已经和他一起锻炼了很长时间而不自知。已经做了9天了，挺好的。如果你在使用脂肪霜后运动，

或者那个有助于燃烧脂肪的叫什么名字？我忘了。三个月后我应该能瘦20斤。

你必须控制你的饮食。