菲尔的方法真的管用吗？我一直想试试。

你的身高主要取决于你父母的身高和你自己的饮食。多吃365，438+0种营养，促进骨骼生长速度，身体健康有良好的作息时间，多运动，比如跳绳，跑步，打篮球。