什么蔬菜汁对减肥有用？

胡萝卜汁:每天一根新鲜胡萝卜配半个橙子，一杯新鲜果蔬汁，可以提高身体机能。加入橙子可以改变纯胡萝卜的味道，使其更加美味。

芹菜汁:每天早上起床后，用半根芹菜或芹菜加适量温水榨汁。喝的时候加点蜂蜜或者少许盐，味道会清爽可口。两餐之间喝一小杯芹菜汁就更好了。

大白菜汁:喝大白菜或白菜加少许胡萝卜汁。大白菜和胡萝卜的混合汁不仅能为人体提供大量的维生素C，还能清洁口腔。同时，因为是粗纤维素，也有助于排除体内毒素。

黄瓜汁:因为含有较少的脂肪和糖分，黄瓜汁仍然是女性理想的减肥饮品。喝黄瓜汁最好不加任何配料，这样才能尝到黄瓜汁里的甜味。