经常喝普洱茶有什么好处和坏处？

喝普洱茶有什么好处？普洱茶中性，健康，不冷不热，不分四季，老少皆宜，常喝可以养生。普洱生茶气味浓烈，去油腻效果好，但对胃有一定的刺激性，适合胃功能好、肥胖、高血脂、高血压的人群。普洱熟茶温度温和，细腻润滑，暖胃通便利尿，瘦身养颜，适合所有人群饮用。寒证:寒证是血液循环不畅的结果，也是女性才会有的症状。普洱茶有活血暖身的作用。茶叶里可以放几片干姜，效果更好。便秘:习惯性延迟性便秘，因为普洱茶中的普洱单宁有收敛作用，可以使肠道活动更加活泼。普洱茶还能强力促进胃液分泌，帮助消化顺畅，所以每餐前后喝普洱茶，可以改善便秘，减少便秘带来的威胁。干净的血液:由于生活质量的提高，营养过剩，缺乏运动，容易导致胆固醇在血管壁堆积，引起中风。普洱茶中含有阿托品的成分，可以中和血脂，净化血液。茶叶还富含叶绿素。根据医学实验，叶绿素不仅能阻止人体吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用，可以排泄动物脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢，使人年轻有活力。减肥:一般情况下，人可以通过节食减肥。如果不注意，他们的体重会回到原来的状态，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为通过节食减肥而不运动会使肌肉变瘦，导致基本热量消耗减少。所以即使是正常饮食也会造成热量过剩，从而导致反弹。为了找到抑制减肥反弹的方法，日本两家公司的研究人员研究了具有抑制脂肪吸收作用的中国茶。他们用富含脂质的食物喂养实验中的所有老鼠，人为增加它们的体重。然后他们把老鼠分成四组，开始喂食普通食物，食物中分别加入四种中国茶(普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶和混合茶)的粉末，持续36天。结果令人鼓舞。除了11天后喂食茉莉花茶食物的小鼠体重暂时减轻有所增加外，其他茶粉喂食的小鼠体重基本没有增加。特别是喂食普洱茶的老鼠，减肥非常顺利，人工育肥后比喂食普通食物的老鼠平均轻了8克，比一开始就喂食普通食物而没有人工育肥的老鼠轻了4克。当你吃东西时，你的身体会变热，因为当你吸收食物时，你通过植物神经的作用释放热量。这种饭后散热的现象被称为“饵诱产热”。这个功能越旺盛，吃的东西燃烧的越快，脂肪就很难在体内堆积。欢迎来到滇明普洱茶商城！本商场为您提供品种齐全的云南普洱茶，价廉物美。欢迎订购，谢谢！茶叶可以促进喂食体温的发生，效果最好的是普洱茶。在临床实验中，让血液中中性脂肪较多的患者饮用普洱茶3-10个月。发现其中70%的人失去了中性脂肪和体重。尤其是最有效的吸收腹部脏器周围脂肪的方法，是办公室女性减掉小肚腩的秘密法宝。普洱茶最好饭后喝，每天1升最理想。虽然效果因人而异，但自主神经活跃的人，一周后体重会有变化。普洱茶的功效和中药一样，可以把体质调整到最佳状态。所以体重下降到一定程度，就不会把体脂刮掉了。也就是说，我们不用担心太瘦，而是可以大胆喝酒。普洱茶喝多了有害。第一，饭后喝茶。茶叶中含有单宁酸，会阻碍肠胃对铁的吸收，从而影响健康，还可能患贫血。毫无疑问，茶有很多好处，但是喝太多茶弊大于利。喝茶最好避开吃饭时间，每天2-3杯为宜。一般来说，乌龙茶、水仙、铁观音等绿茶效果不错，可以抗癌助消化，增强记忆力，提神醒脑。但是，如果你是个怕冷的人，尽量不要喝绿茶，可以喝红茶代替。一个好习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶。民间有句话叫“早上喝一杯茶会把医生的家人饿死”，意思是这个习惯可以把身体养好，让医生的技术无处施展。这是事实。刘世昌说，早上喝一杯茶后每隔半小时吃一次早餐可以起到清胃的作用。二、浓茶喝多了会引起氟中毒——便秘的人不宜喝茶。由于茶叶中的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用，便秘患者如果喝茶会加重便秘。-神经衰弱或失眠的人不宜喝茶。因为茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，喝茶会使大脑极度兴奋，无法休息。-缺铁性贫血的人不宜喝茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀，加重贫血。-缺钙或骨折的人不宜喝茶。因为茶叶中的生物碱会抑制十二指肠对钙的吸收，还会导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以恢复。-患溃疡病的人不宜喝茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响溃疡面的愈合，也会抵消一些抗酸剂的药效。-有尿路结石的人不宜喝茶。因为茶叶中含有较多的草酸，喝茶会加重结石的发展。-发烧的时候不要喝茶。由于茶叶中所含的茶碱能使人体体温升高，药物的降温作用大大降低，甚至消失。因此，发烧患者不宜喝茶。茶水疗是独一无二的。茶是一种普通的日常饮料。如果能熟练使用，可以缓解或预防很多常见病。——防治儿童龋齿:茶叶中的氟可以防止牙齿在酸性口腔环境中脱磷脱钙，所以用茶叶漱口可以预防龋齿。-口臭或吸烟过量引起的心慌、恶心，可用茶漱口，喝适量浓茶缓解。——刷牙容易出血者:可以经常喝茶，因为茶中含有丰富的维生素C、铁和止血成分，可以使牙龈坚韧，增加毛细血管的弹性，防止出血。-晕车晕船:提前用一小杯温茶，加2-3毫升酱油饮用。——腹泻:茶叶中的鞣酸有收敛止泻的作用。喝浓茶可以止泻。-婴幼儿皮肤褶皱红肿时:可以用茶水烧开水，放在适宜的温度下给婴幼儿冲洗。——过度劳累:一杯新茶能迅速消除疲劳，恢复精力。-暴饮暴食油腻难受的人:可以喝浓茶，如砖茶或沱茶，去油腻效果更好。-高胆固醇和心血管疾病患者:每天喝一杯茶和水，可以降低胆固醇，保护心血管系统。——食欲不振、尿黄赤:多喝淡茶。