蜂蜜掺香油减肥吗？会反弹吗？

如果想减肥，可以在正常饮食下，三餐加一杯蜂蜜水减肥。

早餐:蜂蜜绿茶

蜂蜜能有效补充人体所需能量，具有排毒、杀菌、润肠的作用；绿茶性寒，味苦，具有良好的清热解毒、抗菌消炎作用。两者结合可以快速排出人体毒素，保持肠胃通畅。

午餐:蜂蜜薄荷

薄荷可以刺激胃的运动，加速体内食物的消化，清除胃中的一些油脂，燃烧多余的脂肪。

晚餐:蜂蜜红茶

蜂蜜和红茶一起喝，不仅能降血脂，还能润肺暖胃，保持肠胃健康。

希望回答对你有帮助~ ~