我想在过年前的90天里瘦40斤。

你的方法很好。看来你的条件不错。只要能坚持，一定会减。减肥的方法有很多，但重要的是要坚持。进一步建议，运动后最好洗个澡，再加上按摩膏按摩重点减肥部位。另外，注意早餐，要有营养，加点酸奶鸡蛋。午饭可以正常吃，但是不要吃太多。祝你成功！ (疾病)开始