张雨绮拳击* * *上演了一场粉色暴力健身女神与众不同的美。
张雨绮
日前，张雨绮曝光一组拳击* * *，只见张雨绮戴着粉色拳击手套，大秀拳击动作，性感可爱，引得粉丝大呼“女神身材好”“女神好漂亮”！似乎圈内健身狂潮越来越猛，越来越多的女星加入健身行列，大秀性感身材。
袁姗姗
要说这股健身风潮的源头，应该是袁姗姗马甲线盛行的时候。本来袁姗姗是天天被黑的女星之一，但是练了马甲线之后，一大批网友顿时黑转粉，袁姗姗也摇身一变成了“励志女神”。
王珞丹
身材没啥看头的王，也算是靠演技征服娱乐圈了。本来搓板的身材就被网友嘲讽，但王也通过健身练出了马甲线，蒙蔽了一位网友的眼睛。谁说扁平的身材不能性感？马甲线就是证明。
周韦彤
还有最近比基尼秀马甲线的周韦彤，也是励志健身女神。以自己的美腰美胸为傲的周韦彤，现在也练就了马甲线，简直是身材绝佳。
邓紫棋
被嘲笑为大象腿的邓紫棋也是一个健身爱好者。邓紫棋经常通过网络晒健身照，性感的马甲线太抢镜了。
刘涛
素颜女神刘涛私底下也爱健身。她经常拍健身的照片，素颜的脸在汗水下依然很美！健身不仅能保持好身材，还能保持好脸色。
孙俪；孙俪
娘娘不仅健身，还找专业的健身教练帮她健身，比如空中瑜伽，劈腿。辣妈就是这么有好身材的。孙俪虽然是两个孩子的妈妈，但身材绝对不输给一个女生。
看完健身女星的好身材，你还只是羡慕吗？光靠羡慕是得不到好身材的。加入健身队伍，练出完美曲线。下面是一些最适合女生的健身项目。
拳击:快速有效减肥
拳击进入各大健身房后，受到了很多年轻女性的青睐。拳击需要速度和力量的完美结合，可以消耗大量的热量。做一个小时的拳击可以消耗600卡路里，是跳健美操的两倍。而且练拳可以增强腰腹部的肌肉力量，可以让练习者在连续练习三个月后拥有良好的耐力。
瑜伽:柔软的肢体语言
瑜伽可以用来预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜伽最大的特点就是男女老少都可以练，对人体没有特殊要求。练瑜伽，一定要集中精力，在一段时间内保持身体静止在某个姿势，这样才能达到身心合一。练习瑜伽可以使内分泌平衡，身体的四肢均衡发展，即使睡眠时间不是很长，也能保持良好的体力。
拉丁舞:塑造完美腰臀
拉丁舞可以充分释放情绪，减轻压力，提高身体柔韧性，加强心肺功能...几乎可以锻炼人体的每一个部位，对塑造身材特别有效，尤其是腰腹臀部的曲线。
上下踏步有氧运动
作为健美操的一种，它要求练习者在供氧充足的情况下，做长时间的、中等强度和低强度的运动。由于踏板本身的高度和运动的强度，完成同样的动作比在平地上需要更多的能量，使腿部更加强壮，肌肉线条更加优美，可以有效解决臀部下垂的问题。