健美操的基本步法有几种？

在国际体操联合会健美操委员会公布的竞技健美操规则中，健美操的步伐分为七类；吸跳，开跳，弓步跳，踏步，后踢跳，弹跳踢跳，踢跳。

高低健身操又称高低冲击健身操，是一种大众化的有氧健身操。