3337减肥法管用吗？
1和3337减肥法有效果吗？
三三三七减肥法效果不错。
3337减肥法对饮食有严格的控制，也可以说是一种减肥的饮食。另外，3337减肥法的一个周期时间是16天，热量摄入少的16天都可以有瘦身效果，更不用说坚持两个周期的瘦身效果了。而且3337减肥法中喝的咖啡和苹果都是可以减肥的食物，自然可以帮助得到恰到好处的减肥效果。
2.3337减肥法多久能看到效果？
一般在3337减肥法第一个周期的后3天就能看到减肥效果。通过前三天只喝黑咖啡，帮助皮下脂肪分解燃烧成能量，达到减脂的效果。然后我来了3天只吃苹果。苹果含糖量不高，纤维素含量高，能促进肠胃蠕动，也有一定的减肥作用。所以，在这个阶段，你可以看到明显的减肥效果，至少可以瘦6斤以上。
3.3337节食能瘦多少斤？
3337饮食的两个周期都有减肥效果。第一个周期可以瘦15斤左右，第二个周期可以瘦25斤。
4.注意什么可以增强三三三七减肥法的效果。
严格按照要求。
想要获得良好的减肥效果，需要严格按照3337减肥法的食谱要求来做。当你被要求不喝水时，你根本不能喝水；当你只能喝黑咖啡或者吃苹果的时候，你根本不能吃其他食物。这样的话，减肥效果会更好。
5.你不能在黑咖啡里加糖。
有些妹纸因为咖啡太苦，所以喝之前会加糖，但其实糖会阻碍脂肪的分解，所以喝了其实会影响减肥效果。而且不要加咖啡伴侣，咖啡伴侣也含有脂肪和糖分，会导致热量更多。如果实在喝不了苦的黑咖啡，可以用无糖豆浆代替。
6.7天期间不要吃零食。
3337饮食有一个7天的周期。在这个阶段，只吃煮熟的蔬菜和水果。要保证这7天不吃其他食物和零食。如果吃了其他食物，就会反弹。
7.温馨提示
3337减肥法最重要的是坚持，因为3337减肥法的饮食很残酷，几乎只吃苹果和咖啡，很难坚持到最后，但是如果你能坚持到最后，减肥效果一定不错。
8、三三两两饮食的危害
1，造成减肥后遗症
实际上，三三三七饮食是一种变相的绝食。每天只允许喝没有咖啡伴侣的黑咖啡。当你通过节食减肥时，由于吃的食物减少，各种维生素的摄入量也随之减少，容易引起维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。
2、容易反弹
3337饮食吃的很少。这种饮食很不科学，不仅容易造成减肥后遗症，还容易反弹。毕竟不可能一直吃这么少。
3337饮食对健康的危害很大，不建议网友用这种方法减肥。健康减肥应该是减肥网友的原则。减肥本身就是为了健康。如果一味追求减肥或减脂，不顾身体自身的代谢规律，甚至会损害身体健康。瘦身编辑建议，饮食和运动相结合，循序渐进，健康减肥。