可以一天贴两张小s瘦身贴吗?
你好,亲爱的,靠瘦身贴减肥不太现实。
大家踏实一点,和我一起一点一点减肥吧。
告别减肥药,来看看我的方法,
我从180斤减到现在的140斤!!
一次只减肥两天。第三天或第四天恢复正常饮食,然后再开始两天。
一般第一个周期就能看到明显的瘦腹效果。
如果重复两三个周期,效果会更稳定。
第一天:苹果1斤。这一天,你一整天只能吃苹果,什么都不能吃。
第二天:一整天只喝牛奶,不能吃别的。当你口渴时,用牛奶代替水。
每天都要坚持慢跑!!
希望能帮到你,满意请采纳!