4夏季刮油减脂汤！

一、冬瓜王米汤

1.将玉米切成小块备用。

2.锅里放少量油，炒葱花，炒冬瓜。

3.将水放入冬瓜中，放入甜玉米，加盖煮一会，加入少许盐和黑胡椒，翻炒出锅。

第二，蘑菇鸡蛋汤

1.打好鸡蛋，加入黑胡椒，搅拌均匀。

2.锅里放油，放入葱花翻炒，放入金针菇，继续翻炒，放入1大勺酱油，放下水，撒上蛋液，放入油菜籽煮一会，放入醋和盐。

第三，香喷喷的茄子豆皮汤

1.锅里放油，炒葱花，炒西红柿，放热水，往汤里撒鸡蛋，放2勺酱油，半勺蚝油，放豆皮和金针菇，炒油菜，最后放黑胡椒出锅。

第四，娃娃菜豆腐汤

1.锅里放油，炒葱花，炒番茄，用1大勺酱油继续炒，放水，煮豆腐，放娃娃菜，最后放少许盐黑胡椒出锅。