国民女神全智贤保持身材的秘诀其实是:吃。
在娱乐圈发展这么多年，女神的身姿越来越优雅，气场也越来越强。每当气场全开的时候，随便穿出好身材就是巨星的气质。
当被问及这么多年如何保持这么好的身材时，泉女神承认自己其实是个吃货。她爱上了运动，为了享受美食，也为了保持身材。那么在全智贤减肥的具体方法是什么呢？“万人迷”全智贤是如何从野蛮女友变成气质女神的？
全智贤定期喝水以保持水分，并休息一晚。纪贤说，她经常整天喝一点冷水或常温水，让敏感干燥的皮肤保持滋润。睡觉前，韩国美女偶像会沐浴下半身，微微拉伸或冥想。瑜伽和慢跑也是她选择的保持身心健康的活动。
全智贤分享了她美丽的心经。她说:“每个人对美的标准都不一样。对我来说，这包括思考、生活和饮食。如何健康简单的生活，对我来说才是最重要的。”
任何和全智贤一起工作过的人都知道，全智贤有每天做运动的习惯。无论前一天工作到多晚，我都坚持每天早上六点起床做运动，每周一、三、五慢跑，周二、周六做其他运动。
她说:“如果有一天我不运动，我会全身不舒服。运动是一件很舒服的事情。对我来说，这是生活的一部分。要让运动自然融入生活，完美和简单是生活中的重要环节。”
“女神”全智贤保养得很好。她在韩国娱乐圈一直保持一线地位，更新频繁。33岁的她在《星》里魅力四射，丝毫没有act young的违和感。她的光环甚至甩了年轻女星好几条街。
对于“逆生长”，除了运动，大家都想知道女神平时是怎么维持饮食的。没想到她没有像其他女明星一样说喜欢喝水吃水果，而是笑着表白自己是个吃货。
“其实，我真的很喜欢。透露一下，其实我刚开始锻炼只是为了想吃东西，不会为了身材节食。我喜欢很多食物，尤其是炸鸡和啤酒。当然会有身体上的负担。但是，我认为与其节食，不如想吃什么就吃什么，然后做相应的运动。”
现在很多年轻女孩为了健身什么都不吃，其实是不健康的。你可以吃你喜欢的东西，只要不要过量，边吃边吃，多做运动，你就可以轻松保持美丽和健康。
我认为全智贤的方法很好。你怎么想呢?