瘦脸的好方法
瘦脸的三个好方法。很多女生照镜子的时候都不满意自己圆圆胖胖的脸。尝试了各种瘦脸方法，胖乎乎的脸都瘦不下来，有的人瘦下来还容易反弹。这里有三个瘦脸的好方法。
瘦脸的好方法1 1，像平时一样用力的吹嘴，坚持至少十秒钟；然后再尝试噘起来，也坚持10秒。时间长了，脸上的肥肉就可以减了。
2.慢慢抬起头，看着天空，然后张开嘴，用舌尖送上来，坚持10秒；然后收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，可以减少下颌骨的脂肪。
3、嘴微张，下颌左右移动，重复30次左右。每天做2-3次就好了。
4.同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是一种简单的消除面部脂肪的方法，但是一定要注意正确的姿势，以免受伤:
从额头到太阳穴，双手按压3-4次，中指和无名指交替轻压鼻翼两侧，重复1-2次，然后以螺旋方式按摩脸颊；从下颌到下耳，从中耳到上耳按摩，重复两次，用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回三次。这三个步骤非常重要。做完之后，把(兰越秀)涂在脸上，轻拍，这样2个月后脸就会变瘦变小。这个按摩方法挺有效的，你可以试试！
5、同时，你也可以吃一些瘦脸的食物:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米都有去脂去水肿的作用，而且这种汤的烹饪方法很简单，喝个一到两个月肯定有效果。
(2)绿茶粉和荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的，卖茶叶的地方都有荷叶。
试试这些方法，都是我们正在减肥的朋友总结出来的。很多朋友都试过，非常有用！希望对你也有帮助。
俗话说“脸胖十斤”，所以想要看起来苗条漂亮，脸大是不行的。每个爱美的女生都有一个V脸梦。摆脱“大脸女”的标签，有三个好办法。
瘦脸针对于追求V脸的女性来说，似乎是再熟悉不过的瘦脸神器了。主要成分是注射用A型肉毒毒素，可以暂时麻痹肌肉，使肌肉失去原有功能而萎缩，塑造面部轮廓。肉毒素只对咬肌肥大有效，对下颌角肥大和面部脂肪堆积效果不明显，也不是“一步到位的灵丹妙药”。药效起效时间在2周左右，最明显阶段一般在注射后2-3个月、4-6个月，瘦脸效果逐渐消退。因此，肉毒毒素注射治疗应定期规范，以维持长期效果。
远期效果很好，术后不易反弹。2-3 mm吸脂切口可位于隐蔽的耳垂和下颏，伤口愈合后几乎不留痕迹。
下颌角手术最能解决困扰。在亚洲女性中，“鹅蛋脸”和“鹅蛋脸”因其精致柔顺的面部轮廓而备受推崇。下颌角整形手术通过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形状，使脸型变成漂亮的鹅蛋脸。
瘦脸好方法2常识:胖脸的四大因素
1，胖:身体的肥胖不仅会体现在腰腹部和四肢，面部也是最明显的地方。面部脂肪过多，又很少运动，很容易变成胖乎乎的苹果脸。
2、面部骨骼:如果你天生“脸大”“骨头大”，那么无论你多瘦，都不可能成为脸小的美女。
3、肌肉:面部咬肌发达，也是导致你脸胖的一大因素。
生活中瘦脸的十种方法:
1，锻炼方法:锻炼也能瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后大量出汗有助于快速排出水分。
2、饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是减肥的好方法，同样的高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。
4、面部减肥操:有氧按摩:在按摩过程中，重点刺激睛明、太阳、四下关、颊车等穴位，可有效防止面部脂肪。
运动部准备3分钟有氧运动。
第一步:双手从额头到太阳穴按压3-4次。
第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的方式按摩脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。
第三步:用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。
5、专业瘦脸方法:第四步:双手自下而上轻轻抚摸颈部。
想要快速成为标准的小脸美女，不妨试试美容院的专业瘦脸方法。专业美容院大多设立快速瘦脸服务，效果因方式而异。可以根据自己的情况选择。美容院瘦脸的效果是毋庸置疑的，但是在选择美容院和瘦脸方法之前，还是要仔细考虑自己的情况，不要留下什么遗憾。
面部吸脂:类似于身体其他部位的吸脂，从耳后插入吸脂管，去除面部多余脂肪。
面部整形:比如你把圆脸矫正成鸭蛋脸或者瓜子脸，医生会在你脸颊两侧切掉一小块骨头，让原本圆滚滚的下巴变尖，整张脸变成鸭蛋脸。听起来很容易，但是记得要认真做。
注射到脸上的肉毒杆菌毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素。见效快，对身体健康没有严重伤害，但缺点是半年左右容易恢复。
6、指压肿胀法:
使脸颊发胀的穴位有“听会”、“大营”、“颊车”。由于这些穴位很难记忆和找到，我们可以按照以下方法进行穴位按摩，达到按压穴位的效果。
A.拇指指腹紧贴颧骨下方，稍用力垂直向下压约2 cm，然后轻轻向上提指力，再慢慢放松指力。
B.中指和无名指并拢，在颧骨下缘沿指力轻轻下压2厘米，然后向上推。
C.四指并拢，轻拍脸颊穴位数次。
D.画一个圈:四指并拢，摸摸脸颊，好像摸过一样。顺时针，由内向外画圆。
注意:以上指压按摩适合两天一次。过于频繁或过度的按摩可能会导致神经传导缓慢或肌肉松弛和挫伤。
7、化妆瘦脸法:
和上面的方法比起来，这简直就是小儿科的东西。如果你觉得运动按摩太辛苦，抽脂太痛苦，就用这个方法。除了比较麻烦，效果也不错！
眉形拱起，细而高；用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒出眼睛凹陷的效果。
鼻子根部画出笔直的立体阴影。
唇形扩大，唇峰清晰，下唇厚略方。
脸颊自然凹陷棕色，脸部立体五官立刻凸显。
8、淋巴按摩瘦脸法:面部浮肿，是由于肥胖引起的气血不通，可以在专业美容院通过淋巴按摩打通堵塞的通道，消除浮肿。
9.洗脸:改变平时的洗脸方式，用温水和冷水洗脸，促进血液循环和新陈代谢。
喝茶:喝一杯利尿乌龙茶(或咖啡)，快速排出脸上多余的水分。
10、其他:敷法:用毛巾将冰敷包裹，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
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在脸颊上，拇指也是由内向外轻轻按压，也画了一个小圆圈。这个动作可以两腮一起做，画100-120次左右。最新的动作是双手合十，左右拍打脸颊肌肤40-50次。