魔芋减肥骗局 减肥的理念是消除身体多余的脂肪。目前有效的减肥方法只有两种;首先是体力消耗法。就是做超级运动,直到你大汗淋漓,也就是体育锻炼(也叫燃脂运动);第二种方法是多喝水减肥。因为水喝多了会加快排泄,在排除体内垃圾的同时也会带走一部分营养物质。营养成分的流失会减少脂肪的堆积,从而达到减肥的目的。其他减肥方法不可信,容易造假。