2022年体育中考排球多少？

中考体育考试一般用4号排球。中考排球满分5分，男生40分，女生35分。中考的要求是:人与墙的距离为1.50米，被缓冲的球要在距离地面1.50米或以上的地方击中墙。每次试验的时间不得超过1分钟。每人参加两次测试，并记录较好的一次。

打排球的好处是减肥塑身。排球是一项全身瘦身运动。在跳跃扣球，或者快速移动时，脂肪会加速分解燃烧，从而有效减少身体各部位的脂肪。统计显示，打一个小时的排球可以消耗320卡热量。