帮助大家减肥。

记住，吃完不能坐，这样肚子最长的会把肉长在PP上！吃饭休息后最好溜达半小时。而且可以坐起来坐起来！反正这个对我来说是管用的！

我一般只是吃完饭洗碗打扫厨房，避免坐在电脑或电视前怀孕。

屁股大也是有原因的，因为你坐的多，走的多。

记住，吃完饭不能马上坐~