上火牙痛怎么处理？上火牙痛的止痛方法。

中医认为，出现内热，就说明身体的生理功能失调。我们平日里常说，气色好意味着能量利用效率和专注力好。当气机不够通畅，能量过度积聚，散热不畅，就会形成生气。内热是一种高能气体，会使体内的水分迅速消耗，导致口干舌燥，神经调节能力差，人也会情绪不稳定，感到紧张，容易疲劳。

一种缓解上火牙痛方法

缓解牙疼疼痛的第一招就是随时补水:

经常喝温水可以解决很多问题，包括冷却身体的燥热，促进表皮循环，以及冲走口腔中的细菌菌落，抑制生长，减少口臭。即使是经常呆在空调房的人，水分蒸发也少，一天大概喝1300，尤其是出汗的时候。上火时适宜喝柠檬水，多吃柑橘等酸味水果。如果不喜欢淡而无味的水，也可以多喝一些舒缓的茶，比如薄荷、苦茶、菊花、金银花等凉茶。

缓解上火牙痛的第二招提高睡眠质量；

睡眠不好会导致身体过度使用，容易上火，更忌讳昼夜颠倒。从事脑力劳动的人，血液循环会集中在头部，导致疲劳但睡眠不稳定。这时候可以用足浴来降火，使人睡个好觉。

它的做法是:先用温水浸泡(女子的水要淹到小腿三阴交附近的三分之二处，男子可及脚踝)，然后慢慢把水加热，直到脚发热，微微出汗，就可以休息了。足浴对改善皮面的毛圈很有帮助。泡一个星期后，你会发现更容易出汗，即使在空调房里，皮肤也不会干燥。

上火牙痛止痛第三招清淡饮食:

高热量食物会提供内热。上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸坚果、饼干、花生等。，并改为蔬菜、清汤等低热量饮食。

缓解上火牙痛的第四招是食补:

夏天，把人参泡水喝，既补气又上火。温肺益气的莲子汤，加上滋阴降火的银耳，也有助于改善口干。

第五招缓解上火牙痛增加体表散热；

中暑时刮痧可以促进微血管扩张，强制散热，缓解不适。

实火、虚火牙痛

俗话说:牙疼不是病，疼死了。中医认为牙痛是由于人体内虚实火上升所致。实火所致，疼痛病程短，疼痛剧烈；虚火

疼痛病程长，疼痛持续，牙齿松动所致。

(1) 1块苦瓜，捣碎成泥，拌入白糖，两小时后滤出，凉服。连续服用三次。

(2)取新鲜鸡血，煮熟后趁热服用。

以上两方主要用于治疗实火牙痛。

(3)百合、莲子、大米煮熟，放凉后食用。一天一次。

(4)将荸荠、生莲藕、鲜草根加水煎煮，取汁饮用，每日数次。

(5)将生地黄100g加入大米中，煮成粥。粥里加适量糖，放凉后服用。

上火牙痛的药方

以下两方主治实火牙痛。

(1) 1块苦瓜，捣碎成泥，拌入白糖，两小时后滤出，凉服。连续服用三次。

(2)取新鲜鸡血，煮熟后趁热服用。

以下三方治疗虚火牙痛。

(3)百合、莲子、大米煮熟，放凉后食用。一天一次。

(4)将荸荠、生莲藕、鲜草根加水煎煮，取汁饮用，每日数次。