针灸减肥有保障吗？会反弹吗？对身体有害吗？
针灸减肥可以减弱胃蠕动，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进体内脂肪代谢，消耗积累的脂肪，通过对人体某些穴位的针灸达到减肥的目的。
针灸配合饮食效果更好。饮食控制的原则是:饿了就不吃，吃青菜、瘦肉、鸡蛋吃到饱，不吃甜食、肥肉、土豆、莲藕、粉条。针灸减肥最适合的年龄在20-40岁之间。但是，也有个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显。对于有效果的人来说，针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就能苗条，是不现实的。
针灸减肥简单、安全、可靠、痛苦小。但是，为什么有些患者尽管去正规门诊，却达不到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释，这是因为他不知道针灸减肥的一些要领。
第一，针灸减肥的患者成年后应该是肥胖的。这类患者更容易调整身体的各种代谢功能，顺利促进脂解，达到减肥降血脂的效果。其次，针灸配合饮食效果更好。饮食控制的原则是:饿了就不吃，吃青菜、瘦肉、鸡蛋吃到饱，不吃甜食、肥肉、土豆、莲藕、粉条。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调节功能，调动人体内部调节功能，促进新陈代谢与自身调节达到平衡的过程，所以针灸减肥不会在停止后很快又长胖。针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就变苗条也是不现实的。第四，针灸减肥，中医不提倡“饥饿疗法”。与很多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，并不强调过度的饮食控制，尤其不提倡“饥饿疗法”。因为过度节食后，可能导致厌食，消化器官功能障碍，后果严重，同时可能导致代谢功能下降，是进一步肥胖的潜在因素。一旦恢复正常饮食，患者体重会继续增加，甚至可能比以前更胖。这是针灸减肥最大的好处。
谢博士说:中医针灸是一门博大精深的学问。患者只有到正规的减肥诊所接受没有副作用，整体调整治疗的方案，才能达到减肥的目的。他介绍，针灸减肥之所以有效，在于其原理的科学性:一是有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常值。针灸可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目的。第二是可以纠正患者的异常食欲。通过神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，达到不累不饿的目的。针刺后胃排空变慢，胃不空。自然就觉得饱了，不想吃太多。三是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生完孩子的女人会变胖？不是营养过剩，而是生完孩子后打破了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。针灸通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，纠正内分泌紊乱，加速脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt夏季是针灸减肥的最佳时间
夏天来了，自认为肥胖的人坐不住了，针灸减肥的人多了。
张小姐已经是针灸减肥治疗的第二个疗程了。她的感觉是，在她尝试过的众多减肥方法中，针灸减肥是最有效的。重要的是她不需要控制饮食。
当医生把一根小小的银针扎进她的小臂时，她忍不住叫了起来:“好麻啊！”“酸、麻、胀、肿是针灸的正常反应，也是穴位受到刺激的表现。
广州中医药大学第一附属医院天河门诊部针灸科林国华副教授表示，针灸并不是夏季的专利，但是说到针灸减肥的最佳时机，夏季可以配合治疗，达到更好的效果。因为针灸主要调理人体的脾胃，而人体的新陈代谢又与脾胃有关，所以肥胖的人通常是痰湿体质，在夏季可以温补脾肾之阳，被称为“天人合一”。
夏天，外界阳气充沛，此时调节身体失衡的效果比天冷时好。另外，暑热也有利于身体的新陈代谢，加上针灸的作用，有利于痰湿的排除，从体质上改善肥胖程度。
1，全身肥胖和腹部局部肥胖。
因为腹部是脾经和胃经，针灸减肥的方法，主要是调理这个，对腹部减肥效果最显著。
2、单纯性肥胖。
肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖就是单纯的摄入过多代谢过少导致的肥胖，可以通过针灸来减轻。继发性肥胖是一些疾病引起的肥胖，单纯针灸减肥无效或短暂。只有治疗疾病本身，堵住肥胖的源头，才能真正减肥。
3、软脂肪块多的人，还有软脂肪块。
相比硬脂肪，针灸减肥更适合减软脂肪。脂肪的硬度摸一下就知道了。医生认为，硬脂肪块多是从小形成的，也就是说脂肪细胞多，单纯针灸减肥无法减少脂肪细胞的数量，所以针灸减肥对这类脂肪块影响不大。软脂块是每个脂肪细胞的体积大，针灸减肥效果好且快。
& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt& gt针灸减肥不容易反弹。
这真是一场无休止的“肥”水大战。等了一个多小时后躺在病床上，等着体验中医针灸减肥。
看着医生砰的一声把银白色的细针轻轻拍进厚厚的腹肌，我痛得忍不住要哭出来。
“不，耐心点，”一个女声从窗帘中传来。“哦，以前吃了药心悸……”这是另一个女声。在一个房间里，近十名等待针灸、互不相识的女性隔着帘子在谈论着自己痛苦的减肥史。
听起来像柴可夫斯基的《1812序曲》，体重增加，脱发，月经不调。这场减肥的战役不好打。
穿着轻便牛仔裤，半年前还在中医调理，兖州有限公司经理王笑着说，现在王先生也加入了中医减肥的行列。
过去，她因为体重下降和营养不良而脱发，这让她害怕去看内分泌医生。
后来针灸和中医让她恢复了信心。现在，她不仅轻了，过去因为压力导致的肚子疼、胸闷也全都没有了，脱发的问题也得到了改善。
其实“中医更像是教人如何养生。”医院妇科主任刘桂兰认为，中医减肥效果慢。用药物配合针灸，一个月可以瘦2 ~ 3公斤，但好处是不容易再胖了。
因为中医调节的是个人的体质，失衡的生理机能恢复正常，新陈代谢正常，多余的脂肪和水分自然不会堆积。
我不知道价格，但我建议你不要太便宜。毕竟穴位是很有讲究的~！多做运动。希望你尽快瘦下来，重拾自信。
参考资料:
/s2005/zjjf.shtml