榨蔬菜汁后的菜渣怎么处理?
1.榨出蔬菜汁后的菜泥和残渣里还有很多营养。弃之可惜,是做素丸子的好材料。
2、素食肉丸:
原料:压榨胡萝卜泥、蔬菜泥、水果泥、香菜、面粉、土豆、粉丝。
配料:盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜。
练习:
(1)葱姜切碎备用。
(2)香菜洗净切碎备用。
(3)粉丝泡好后,也切碎备用。
(5)将上述原料与菜渣混合,加入面粉和水,加入盐、鸡精和少许胡椒粉搅拌。原则是做丸子,不要太稀也不要太稠的面糊。
(6)油锅加热至五成后,将肉丸放入锅中炸至淡黄色,取出沥干水分;
(7)油锅开火,将丸子炸至金黄色,出锅。