孕妇的小秘密:好吃又营养的面筋！

你知道吗？你知道吗？面筋不仅是植物蛋白的优质来源，还富含铁、磷、钾等微量元素。更妙的是，它是低脂、低糖、低热量的食物！怀孕期间，适量的面筋不仅能满足食欲，还能补充日常营养。

补充营养

面筋的营养成分优于鸡肉、猪肉和很多豆制品，为孕妇和胎儿提供丰富的营养支持。

帮助胎儿发育

面筋为胎儿提供生长发育所需的营养，让宝宝更健康地成长。

注意卫生

作为一种休闲食品，面筋的卫生状况可能不尽如人意。为了你和宝宝的健康，孕期最好避免进食。保持饮食多样化，合理搭配食物，保证营养均衡。