陈鲁豫为什么这么瘦？

演员和主持人都不是天生瘦的。据了解，陈鲁豫减肥前也有过包子脸，但陈鲁豫一生奉行的信条是“人越瘦越漂亮”。所以，为了保持这一纸身材，陈鲁豫下了很大功夫减肥。我们来看看陈鲁豫的魔鬼食谱。

陈鲁豫减肥一:不吃主食。

陈鲁豫的减肥方法曾在节目中透露。她说她很少吃主食，只吃十几粒米饭。但是蔬菜水果鸡鸭鱼肉等等都吃。早上起床后，空腹喝一杯不加糖的咖啡。

陈鲁豫减肥二:消除水肿

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虽然鲁豫那么瘦，但是陈鲁豫减肥的时候需要去水肿。而她的方法就是用水果。鲁豫对用水果消除水肿要求很严格。她严格按照减肥所需的标准进食。比如苹果中含有苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下半身脂肪和钙的含量，可以减轻下半身水肿。

陈鲁豫减肥三:早餐要健康。

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陈鲁豫那么瘦，但是营养脸还是很好，证明她不缺营养。据她说，她非常重视早餐。而早餐是最用心的一餐。通常是一杯牛奶或酸奶，一根香蕉，一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一天的新陈代谢，促进排毒。