经期丰胸有什么作用？女性经期到丰胸期间可以吃哪些食物？
1，经期丰胸的食物
1，坚果食品
想在经期丰胸的女性可以多吃坚果，如花生、杏仁、核桃、松子等。这些食物富含维生素E，可以起到延缓乳房衰老的作用。
2.大豆
经期想要丰胸的女性可以多吃一些大豆食品，因为大豆中含有丰富的异黄酮，可以减少乳房不适，促进乳房健康。
3.胡萝卜
经期想要丰胸的女性可以多吃胡萝卜类食物，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以避免乳房下垂，使乳房挺拔。
4.酿造
经期想要丰胸的女性可以多吃发酵食品，因为发酵食品中含有丰富的活性物质和B族维生素，可以再次刺激乳房的发育。
5.生菜；莴苣
经期想要丰胸的女性可以多吃一些生菜类的食物，尤其是生菜和山药，可以让乳房更加饱满，补血，改善肤色。
2、按摩丰胸技巧
1:丰胸集中按摩
先将双手放在胸部外侧，然后将双手虎口位置向上压，再将双手由内向外提起，再将胸部外缘向胸侧提起。重复动作30次左右。坚持每晚睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。
2.穴位按摩丰胸
胸部周围有几个穴位与胸部的发育密切相关，分别是中府、天池、鸡泉。用拇指按摩这些穴位，有助于促进血液循环，促进胸部发育。中府穴位于锁骨下方，天池穴在胸部两侧，鸡泉穴在腋下。
3.拍打按摩丰胸
仰面躺在床上，然后用中指和食指的关节轻拍胸部。先从乳房根部开始拍打，然后在乳房周围慢慢加大拍打力度，重复拍打5次左右。这种拍打按摩可以有效的丰胸，但是要坚持！
4.热敷按摩丰胸
用热毛巾敷在乳房上2分钟，然后手指并拢，再用手掌在乳房周围按摩，先从左往右。按摩20次左右，每天一次，持续2个月，可以让胸部变大。
5.持按摩丰胸
先用双手捂住胸部，然后顺时针打圈按摩乳房底部，重复30次以上。然后逆时针方向做打圈按摩，同样按摩30次。
6.抖动按摩丰胸
放松肩膀，然后四指并拢，用手掌托住乳房，进行晃动按摩。摇晃3分钟左右，然后用指尖按摩胸部，从下往上往外推。原力不算太强。