杨丞琳VLOG曝光了冻龄保养法。这些常见的举动，让皮肤冻得像个美少女。
因为肺炎疫情，很多拍摄和视频录制都被叫停，杨丞琳、乔安妮等在家时间比较长的明星也开设了youtube频道，拍摄VLOG和电影。最近，杨丞琳的VLOG分享了她的一天，想知道杨丞琳，她已经出名这么多年了，但一点也不老。她有独家抗衰老保养小技巧吗？网编，我分享给大家~
作为一名出色的保养控，杨丞琳自己也曾说过，她从来都不容易保养，有自己的一套保养方法。她也学习了很久，氛围不私密。她还在VLOG分享自己的平时和保养，让大家获得冻龄肌的保养秘籍~
杨丞琳的Vlog频道专栏
我经常在IG和iter和大家分享我平时的杨丞琳。最近还建立了“杨丞琳的博客”，期望用电影的方式详细分享自己的日常生活。分享第一个Vlog的时候，她正好在减肥，所以除了平时的保养分享，想减肥的女生还可以一次获得杨丞琳减脂的秘诀！
早上不用洗面奶，也不用纯棉毛巾洗脸。
早上起床第一件事就是洁面，但是早上洁面，只需要用冷水洗就可以了，不用洗面奶，否则会带太多自己代谢的植物油，导致水油失衡。清洗后，必须擦拭。选择一次性砂布会比纯棉毛巾好。毕竟纯棉毛巾非常容易滋生病菌。如果细菌被抹在脸上，那就不好了。
基础保养一定要做，右手无名指轻压，加快消化吸收。
早上，除了基本的保养，杨丞琳还会添加更多的眼部精华。难怪，这么多年过去了，杨丞琳的眼部肌肤依然没有皱纹。除了擦眼部精华，可以用右手无名指开眼部精华，可以加快保养，消化吸收。
早上一杯温水，饮食和身体控制。
醒来后的第一件事，我一定会先喝一杯温水，打开身体的消化吸收和呼吸系统。至于饮食，正好杨丞琳在减肥，可以参考她的“低热量餐”，获取丰富的营养，热量值也不会太高。记住减肥需要身心健康！
适当的健身运动不仅可以减肥，还可以给身体排毒，所以日常健身运动一个都不能少！健身运动结束后，记得补充蛋白质，这样可以帮助身体长肌肉，强身健体~
枕芯要整齐，睡前保养补水面膜+膝盖要弯曲。
杨丞琳还提到，她的枕头上覆盖了一层枕巾，用于抗菌防污染，枕巾要按时清洗更换！睡前贴面膜可以合理滋养皮肤，可以灵活屈膝，还可以清除脚部肿胀，辅助血液循环系统。