夏天喝什么汤对气血两虚的女性好？多吃银耳红枣汤。

女人夏天喝什么汤？气血两虚的女性应多喝银耳、大枣汤等汤餐。夏天，有些女性容易气血不足，脸色苍白。这时候就要适当调理气血，否则可能会导致健康隐患。一些营养丰富的汤餐可以很好地调理气血，使气血充盈。现在就带大家了解一下食疗是如何调理气血的。

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夏季补气血食谱1。银耳红枣汤

银耳也被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽然很补，但是很贵。银耳的味道、颜色、功能都和燕窝差不多，价格也很便宜，所以因为没有成就，被称为穷人的燕窝。燕窝吃多了非常容易上火。银耳可以起到清凉润燥的作用。燥气和内热就像急性慢性病，内热来得快去得也快。点击图片进入下一页> & gt

但如果内热长时间不消散，就会转为燥热，所以吃银耳最好。用枸杞、桂圆干、红枣、银耳一起熬汤。银耳红枣汤不仅能起到丰胸的作用，还能让你的脸白里透红，体态更加轻盈苗条。