燕麦牛奶和牛奶区别大吗？我可以喝酒减肥吗？

燕麦牛奶和牛奶区别大吗？我可以喝酒减肥吗？燕麦奶和牛奶的区别很大。牛奶是纯牛奶，而且营养丰富，含有极高的钙和蛋白质。但是燕麦奶和燕麦奶只说里面有谷物，加上一点牛奶勾兑的，所以是混合的，没有说牛奶有营养。一般来说，不建议喝，不是喝牛奶，而是喝燕麦奶。