用什么方法可以让皮肤更白更光滑？
2.睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会出乎意料的光洁！
3、每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐清胃。
4.出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。
5.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。
6.一定要多喝水和熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。
7.每天晚上洗完脸，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上。甚至你的额头和下巴也可以顺便涂上，既去斑又美白，因为用量只有养乐多的六分之一左右。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。
10，市面上一瓶纯净水不到5块钱。只要每周用纯净水洗脸3~4次，经常用化妆棉涂抹，脸自然就漂了！
11.据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常太阳一出现，UVC和UVB就容易晒伤，但是不要以为阴天就不用防晒了，因为阴天还是有UVA长波射线会对皮肤造成伤害，所以最好打伞，防止衰老提早发生！
12，用意大利果仁的粉末，在1000左右的水中加一勺，喝的时候不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的效果！这是薏仁的利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。
13，泡温泉，泡温泉不仅能使皮肤滋润光滑，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！
14、1汤匙酵母粉(超市有售)和1/2杯统一酸奶，取适量涂在面膜纸上贴在脸上5~10分钟，一周2~3次左右美白效果会更好。和SKII面膜效果一样，还省钱！
15，即黑糖+蜂蜜+少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的！
16.当你把酸奶粉倒入鲜奶中(需要密封)，冬天需要很长时间，然后放在冰箱里就可以用了。多做一点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果很好。但是忍受酸奶的酸味！
17.将面粉、蜂蜜和牛奶混合，配方为2:1:1。每周敷脸两次，每次15~20分钟，温水洗净，化妆棉轻拍面部。这个秘方需要配一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净。
18，拥有婴儿般的肌肤很简单:
①饮食:拒绝任何辛辣、油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。
②睡眠:每天一定要在11:00之前睡觉。
③每天早晚锻炼一小时。
19，只要你觉得毛孔粗大，可以在脸上敷以下不同的面膜:
①冰川泥和石膏混合均匀，敷睡一夜。效果超级雷人。
(2)将蛋白直接涂在脸上，直到干透，冲洗干净。
(3)将市面上的干纸浸泡在牛奶中沥干水分，然后敷在脸上，有美白效果。
④将绿豆粉与蛋白质混合，均匀涂抹于面部。
20.吃的方面，有几种选择既好吃又不会胖:
①薏苡仁洗净，加水，不加糖煮1~2小时。当它冷却时，它可以消肿和美白皮肤。
2放入大枣、桂圆煮开不加糖。喝白开水，可以让脸色红润，眼睛明亮。
③多喝排骨汤。
在家可以用什么方法让皮肤更白更嫩？用冬瓜和牛奶洗全身。我必须坚持。我在贴吧看过，好像有效果。因为很麻烦所以没有坚持。
有什么方法可以让皮肤更白更嫩？最重要的是防晒。即使在这种天气，紫外线还是很强！很容易晒伤。每天用美白洗面奶洗脸。妮维雅很好！而且洗完要用美白乳液！平时多吃含维生素c多的水果，我就是这么做的，现在都叫我白色恐怖，抑郁！防止皮肤干燥，平时给身体的水太少就会缺水！所以多喝水，多吃水果，睡眠充足，洗脸后坚持用乳液。
采纳它
哪种面膜能让皮肤更光滑？一张白色贴纸；这个面具附在16上；贴完之后皮肤白；有光泽；但是效果太明显了；不能放心使用；所以；面膜选择一般以补水为主；美白不能经常用；对身体和皮肤有害；选择含有少量美白成分的补水型；皮肤不缺水；看起来会很嫩。有光泽。
什么能让皮肤更白？胶原蛋白粉对皮肤有很好的补水美白效果。
胶原蛋白本身在皮肤中占了很大一部分。
如何洗脸才能保持皮肤水嫩光滑？第一，洗面奶。第二，冷热水交替。先用热水洗脸，再用冷水洗脸。这样可以收缩毛孔，保持你皮肤的弹性和光泽，甚至还有瘦脸的效果。第三，不要用力过猛。慢慢移动，少用点力。
多吃什么水果可以让皮肤更白更光滑？多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橘子、柠檬、山楂、橙子等。维生素C可以减少色素沉着，减少甚至消除皮肤上的黑斑、雀斑，加速皮肤的减白。
吃什么能让皮肤更白？苹果、梨和香蕉。
怎样可以让皮肤变得嫩滑？蒽，现在很多人都有你说的这个问题！
很多朋友都用过很多知名品牌来调侃产品，但是效果并不明显！
鸡皮肤是基因导致的一种体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被太厚的角质堵塞，形成小疙瘩。秋冬季节，皮肤的角质变厚，“鸡皮”变得更加严重，有的甚至出现了“鱼鳞病”的症状——听起来很可怕，但实际上，这只是极度干燥造成的，使皮肤出现像鳞片一样的凹凸不平，很多人甚至不知道。此外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
另外可以去医院，医生诊断后交一些外用鸡皮肤产品。
另外，在生活中，也要多注意自己的个人卫生。我们可以选择用硫磺香皂洗脸，很多人都很害怕。其实我亲身体验后发现硫磺皂其实比很多洗面奶都好用！