醋泡水果能减肥吗？醋泡水果到底好不好？

早上醋泡香蕉减肥法通过“柠檬酸循环”起到瘦身的作用。当醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环。柠檬酸循环是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质分解成能量。

2醋泡水果好不好1？果醋含有丰富的维生素、氨基酸和氧气，能与体内的钙合成醋酸钙，增强钙的吸收。

2.经常食用果醋可以抑制和减少人体衰老过程中过氧化脂质的形成，降低体内过氧化脂质水平，延缓衰老。

3.果醋含有10多种有机酸和人体所需的多种氨基酸，能促进机体新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳。

3醋泡香蕉减肥食谱1。香蕉去皮，轮切约2厘米厚。

2.将红糖放入耐热密封瓶中，然后放入切好的香蕉，倒入200c.c果醋，稍微摇晃一下。

3.放入微波炉中，中等强度加热30-40秒，让红糖溶解。

4.取出后，放在室温下冷却，第二天就可以吃了。