190斤胖女孩减肥变女神。宋思源有哪些减肥小窍门？

减肥大概是每个女生的心头好。总听到有些女生口口声声说要减肥，但是就是减不下来，就放弃了。过了一段时间又吵着说自己超重了，想减肥，就又去减肥。看到还是不行，他们就放弃了，等等，但是很少看到结果。

减肥专家曾表示:减肥是一个长期的过程，靠短期剧烈运动或靠药物对身体有害，对减肥没有作用。

让我们来看看那些坚持运动减肥成为女神的胖姑娘们吧！

2014年6月8日，高考后的第一个晚上，宋思源写下了一段心情:“胖毁了我的中学时代，我不能让它毁了我的大学时代。”从那天起，她又开始绝食了。她干脆连晚饭都没吃。每天，她都坚持去健身房。在跑步机上跑两个小时的习惯太坚定了。有时候累得快要崩溃，就跑到社区医院注射葡萄糖，挂生理盐水。好事多磨。九月开学。体重96斤的宋思源自信地踏进了首师大的校门，她的青春才刚刚开始。

都说每个胖子都是潜力股。减肥后的宋思源很美。他的眼角出来后，气质出众，大眼睛变得异常神奇。

一个没人管的大箱子女人，变成了陌生人会来搭讪的小女人；朋友聚在一起，和陌生人聊天。你也可以在侃侃交谈。逛街的时候，售货员跟他打招呼，“美女，要不要试穿一下衣服？”每一个小小的改变都让宋思源觉得自己瘦了，太棒了！