减肥的时候喝什么普洱茶有用？

普洱茶减肥原理:中医认为肥胖的原因是“湿”“痰”“带”的形成。所以最好加一种清淡的食物，健脾和胃，利湿利尿。普洱茶清热消食，暖脾胃，有很好的瘦身效果。在日本被称为“减肥茶”。一般情况下，人可以通过节食减肥。研究人员发现，这是因为通过节食减肥而不运动会使肌肉变瘦，导致基本热量消耗减少。所以即使是正常饮食也会造成热量过剩，从而导致反弹。为了找到抑制减肥反弹的方法，日本两家公司的研究人员研究了具有抑制脂肪吸收作用的中国茶。他们用富含脂质的食物喂养实验中的所有老鼠，人为地使它们体重增加。然后将小鼠分为四组，开始喂食普通食物，食物中添加了四种中国茶(普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶和混合茶)，喂养36天。结果令人兴奋。除了11天后暂时性失重增加外，其他茶粉喂养的小鼠体重基本没有增加。特别是喂食普洱茶的老鼠，减肥非常顺利，人工育肥后比喂食普通食物的老鼠平均轻了8克，比一开始就喂食普通食物而没有人工育肥的老鼠轻了4克。1，普洱茶可分生熟。如果平时有便秘，喝生茶比较好。2、如果有胃炎，一般喝熟茶。3、如果血压高，喝生茶，茶中可加几朵菊花4、月经期不能喝普洱茶，可以喝点月季茶5、糖尿病，茶中可加桑叶普洱茶《本草纲目》普洱茶性温和无毒，可助消化、清胃、化痰、生津、止泻、醒酒、解油腻、治咽喉肿痛、清热止痛，若与生姜煎服。长期饮用云南普洱茶的人，40%以上对减肥和脂肪代谢有不同程度的显著作用，含量可降低30%。