不来月经应该吃什么？月经到丰胸期间可以吃什么食物？
没来月经怎么办？
如果不来月经，可以多吃主食和豆类，可以选择小麦、小米、玉米、紫糯米、豆制品等。肉、蛋、奶可以是猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼肉、蛋、奶及乳制品等。也可以多吃点。此外，蔬菜可选油菜、大白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、花菜、甜椒、番茄、胡萝卜、香菇、鲜菇。最后是苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。可以选择作为水果，但是要注意经期不要吃太多的寒性水果。
蘑菇可以降低胆固醇。这是因为香菇富含香菇多糖，香菇多糖是一种生物活性物质，能有效帮助人体降低胆固醇。蘑菇可以增强身体的抵抗力。这是因为蘑菇中含有丰富的蘑菇核糖核酸元素，可以破坏人体内的病毒，从而增强人体抵抗力。蘑菇可以降低血压。这是因为香菇中含有丰富的香菇嘌呤，香菇嘌呤是核酸分解后产生的物质，可以抑制血压升高，保持血管健康。
吃芹菜的另一个好处是可以帮助改善人体的睡眠质量，这可能与其中所含的生物碱的镇静、稳定作用有关。所以每天吃芹菜对失眠的人有更好的帮助。芹菜还有补血的作用，其中所含的铁是补血的主要成分，适合贫血的人食用。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动。同时，芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，有助于减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。
调经的偏方有哪些？
如果月经只来三天，从第二天开始，取当归、党参、鸡蛋、红糖一起煮汤喝，每天一碗，连续三天。如果月经量四五天，第三天补，连续服用三天。
调经宜:1，理气:是理气解郁行气，不宜用香而浮躁的药物，以免耗气伤血。古语有云，调经疏肝为先，疏肝自调。调经不是先调气，也不是治疗。2、扶脾:在于气血之源，主要是健脾养阳。调经的关键在于滋养脾胃为血源。3、补肾:补经血巩固本，少许助阳之品，使肾阴阳平衡，经血供给，自我调节。4.调理气血:气为血之帅，血为气之母。气病者以治气为主，养血为辅，血病者以治血为主，补气行气为辅。