瘦身法问题怎么解决？

不能一下子瘦下来。有一个平台。你做一小时有氧运动吗？如果有，那就坚持下去。少吃不一定意味着减肥。早上吃好，中午吃饱，晚饭吃少，晚上吃七成。也要看你吃了多少热量，就像一个汉堡，两碗米饭。肯定是多餐，但是汉堡热量多，还是少吃油腻的比较好。多吃蔬菜肯定会瘦。