石榴汁怎么做

3.用滤网过滤，加入少许蜂蜜拌匀。

现在是石榴大量上市的季节，所以我每天剥两个石榴吃。红石榴含有两大抗氧化成分:红石榴多酚和花青素，是天然抗氧化剂，能延缓人体衰老；石榴还含有亚麻油酸、维生素C、B6、E等多种维生素和矿物质，有助于人体保湿，保持皮肤湿润。

事实上，石榴不仅有美容功效，还能帮助消化，软化血管，降低血脂和胆固醇。如果家里有老人，不妨给他们喝点石榴汁。