每天不吃饭不喝水能减肥吗？

补充维生素D可以帮助你减肥。《英国营养学杂志》的一项研究表明，缺乏维生素D的女性更难减肥。纽约减肥专家史蒂文是《瘦身建议》一书的作者。他建议你每天应该服用2000毫克维生素D。想要安全快速的减肥，就吃减肥药吧。两年前吃了一粒胶囊，效果很好。我没拿。停用两年多了也没反弹。你可以试试。他们的电话号码是76 97 47 408。