如何根据瘦身部位选择水果？

瘦腰草莓瘦腰:草莓中含有一种叫做天冬氨酸的神奇物质，可以增强免疫系统，缓解慢性疲劳，最重要的是，有助于提高体力和耐力。运动后吃草莓自然更有效！此外，草莓中所含的钾有助于平衡体液，排除体内多余的水分，帮助身体排毒，消除脂肪。

香蕉瘦身:香蕉中含有的不溶性膳食纤维和低聚糖能刺激肠壁促进蠕动，增加益生菌数量，帮助排出体内毒素，消除便秘，收缩腰腹，还能增强免疫力！

瘦腹蓝莓瘦腹:蓝莓不仅具有人们所熟知的护眼、抗氧化作用，还具有防止脑神经老化、血管软化、增强免疫力等功效。原来蓝莓还有助于溶解腹部脂肪，促进新陈代谢，可以达到修复小腹的瘦身效果。番茄瘦身:美容瘦身番茄含有丰富的膳食纤维，可以帮助油脂和毒素排出体外。饭前吃一个西红柿，不仅能让你有饱腹感，还能防止脂肪被肠道吸收，赶走小肚子的烦恼。

瘦腿打底裤猕猴桃瘦腿打底裤:猕猴桃被誉为“水果之王”，热量低，含糖量低，脂肪含量低，膳食纤维含量丰富，能加快体内脂肪酸的分解，同时纤维吸水膨胀，防止多余脂肪使腿部变粗。白萝卜:白萝卜有点辣，因为它含有一种叫“芥子油”的物质。事实上，芥子油是一种毒素。摄入过多会对物体产生负面影响，但适当食用可以抗癌，对促进新陈代谢和避免皮下脂肪堆积非常有效。最适合帮助瘦大腿。