用木棍打腿！血液能否循环。

拍打身体可以起到按摩的作用，可以疏通血管。但打木棒的力度要注意，以舒适为衡量标准，不可过猛，刚开始打时间不宜过长，循序渐进，保证双脚肌肉不会因外力过大而受损。如果症状没有明显改善，就需要及时就医，确定病因。