可可含量65%的黑巧克力能减肥吗？如果有，一次能吃多少？

我更喜欢吃75%的黑巧克力

50g刚刚好。

永远不要过度。

说能减肥不可信，因为巧克力就是巧克力，不管是黑的还是白的，都有糖。

只是黑巧克力没那么容易发胖，减肥的效果不会很明显。