怎么减大腿肉？谢谢大神，帮帮我。

绝对亲身经历，一次性减肥最成功。我大二那年是2002年，因为非典关闭，我不得不在学校呆了一个月。我妈妈买了很多食物给我，告诉我不要担心我的身材，但要保持健康。那时候我比较听话。我想我妈妈是对的。生命重要！不好的结果就是一个月你只获得了10斤。牛仔裤很紧张。当时那个后悔啊！一个路边测量，160cm，实际是104 kg。那天刚吃了爸爸妈妈送的排骨、豆腐、鱼、羊肉串大餐。然后一个月，我每天早起去食堂买一个正常大小的馒头，切成4块。一日三餐，中午和晚上各一个西红柿或一根黄瓜。如果你真的饿了，吃另一个。(一般情况下，我直接扔垃圾箱或者送给别人。)并且每天下午4-6点跳绳800次(一次疏散-100)，在宿舍楼(6楼)来回爬6次，每次到6楼1楼跳一整圈8杠健身操。累了就休息5分钟，慢慢爬楼梯。但一切都结束了。一个月后，我恢复到94斤。现在很多年过去了，我现在24岁，160cm；；92斤。鉴于我打字那么多，又有亲身经历，为什么选我？嗯？哼~ ~ ~瘦身♀美妆合集贴瘦身美妆专题贴！！