山楂泡水减肥是熟透的还是生的？

山楂干:山楂果切片晒干或晒干。山楂是一种食用植物，质地坚硬，果肉薄，内有种子，味酸。又名山楂、胭脂果等。山楂是落叶灌木，枝密，刺细，幼枝具柔毛。小枝紫棕色，老枝灰棕色。为蔷薇科、苹果亚科山里红或山楂的干燥成熟果实。

1.如果是未经加工的山楂干，有减肥的功效。吃山楂可以减肥，但这里的山楂指的是山楂果，不是加工过的山楂片。这些零食在加工过程中添加了大量的糖，这使得它们的糖分和热量非常高，吃后容易发胖。所以，减肥者要注意了。

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山楂能减肥是因为山楂中含有的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，能清除体内多余的脂肪。如果每天坚持吃，对减肥也有很好的效果。一般来说，喝山楂泡水有一定的降血脂、软化血管的作用。减肥需要很长时间，但也不是绝对可以减肥。最好配合适当的运动才能真正减肥！