健身教练应该学什么？

一个健身教练应该学习的基础课程有运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动机能、运动力学、基础运动医学、训练计划和营养计划制定。

健身教练应该学什么1。心肺复苏(私教专家必须掌握的基本医学知识和急救方法)

2.私教必须学基础课(运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练计划营养计划制定等。)

3.功能训练(高中)

4.专业运动康复(高中脊柱康复，初中免费关节康复)

5.俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态

6.普拉提(初中高级肌肉塑形训练和普拉提私教)

7.高级培训技术(平台突破、高级培训规则)

8.体能专家(快速瘦身、孕妇体能、功能性体能、极限体能)

除了这些基础，你还应该学习运动康复的知识，因为现在康复是一种流行趋势。无论任何一个会员，80%的人都有亚健康，比如颈椎腰椎不适、驼背、工作时精神萎靡、疲劳，所有的私人教练都会恢复。

还有一些功能性训练，比如提高体育生的运动成绩，提高运动员的专项成绩，改善中老年人的身体状况等等。

还有特殊人群，比如高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝、孕妇等特殊人群，如何训练等等。

而这些课程体系必须全面系统的学习。不是所有的培训机构都能培训的。有的名字一样，但是学的东西太差，而且很肤浅，你学不到科学系统的东西。